テフロンのフライパン”をよく加熱して”身を下側”にして焼きます｡

焦げ目が付いたら、ひっくり返し皮目にも焼き目がつき火が通れば出来上がりです｡ ”ガスコンロ”で焼いても良いのですが､網にくっついたりするので テフロンのフライパンの方がきれいに焼けるので良いと思います｡

これならお子さんにも美味しく食べていただけると思いますよ｡